Prof. Dr. Arica'dan ara tatilde anne ve babalara "ekran" tavsiyesi:Sitki Yildiz- "Ara tatilde çocuklar televizyon, bilgisayar, sosyal medya ve teknolojik ürünlerle çok fazla ugrasabilir. Özellikle bu dönemde azaltmalari gerekiyor. Bunun da çok özel bir formülü var. Aileler çocuk kaç yasindaysa bunu 10 dakika ile çarpacaklar ve bir günde çocugun ekran basinda geçirecegi süreyi bulacaklar"

YALOVA (AA) - Yalova Üniversitesi Tip Fakültesi Dekani Prof. Dr. Vefik Arica, ara tatilde çocuklarin ekranin zararlarina daha fazla maruz kalabilecegini belirterek, özellikle bu dönemde azaltilmasi gerektigini söyledi.

Çocuk Sagligi ve Hastaliklari Uzmani da olan Arica, AA muhabirine, ögrencilerin yarindan itibaren ara tatil ve Ramazan Bayrami'yla 9 günlük dinlenme sürecine girecegini söyledi.

Arica, bu dönemde ögrencilere ödev verilmemesi, ögrencilerin ders çalismamasi ve tatili iyi degerlendirmesi gerektigini anlatti.

Anne ve babalarin tatillerde bazi sikayetlerinin oldugunu dile getiren Arica, söyle devam etti:

"Ailelerin sikayetleri çocuklarinin ara tatilde çok uyumasi, çok yemesi, sosyal medya ile ugrasmasi veya hiçbir sey yapmadigi yönünde. Özellikle ebeveynler çocuklarina nasil bir plan yapmali? Öncelikle tatile girdiklerinde aile tek basina bir plan degil, çocugu da alacaklari beraber bir tatil plani yapmalari gerekiyor. En önemlisi, uyku ve beslenme problemleri olmasin diye özellikle okul döneminde nasil uyuyup besleniyorsa ara tatilde de ayni sekilde devam etmeliler."

Prof. Dr. Arica, ekranda çok zaman geçirmenin çocuklari, gençleri olumsuz etkiledigine dikkati çekti.

Bu konuda ebeveynlere tavsiyelerde bulunan Arica, su ifadeleri kullandi:

"Ara tatilde çocuklar televizyon, bilgisayar, sosyal medya ve teknolojik ürünlerle çok fazla ugrasabilir. Özellikle bu dönemde azaltmalari gerekiyor. Bunun da çok özel bir formülü var. Aileler çocuk kaç yasindaysa bunu 10 dakika ile çarpacaklar ve bir günde çocugun ekran basinda geçirecegi süreyi bulacaklar. 7 yasindaki bir çocuk günde en fazla 70 dakika sosyal medya veya teknolojik cihazlarla mesgul olabilir. Burada en önemli nokta, çocugu kosulsuz sevdigimizi ve güvendigimizi ona hissettirmeliyiz."

Ögrencilerin basari veya basarisizliklarinin baska çocuklarla karsilastirmamasi gerektigini vurgulayan Arica, bunun disinda mevsim geçisleri nedeniyle bol sivi tüketmelerini önerdi.